Les cours de yoga sont assurés par Chantal Courtin. Ils se font du 1er septembre au 30 juin sans interruption.
Le yoga enseigné à Lumbres est le yoga Ashtanga, un yoga traditionnel très dynamique. Une des bases de ce yoga est le contrôle de la respiration, dite « consciente », synchronisée avec les mouvements. Les postures se font toujours dans le même ordre.
Ce yoga apporte énergie et concentration, et il se pratique dans le silence.
Essayez et vous verrez: votre corps vous dira merci !!
Tarifs
Pour pratiquer le yoga avec nous, plusieurs abonnements sont proposés, selon que vous voulez faire 1, 2 ou 3 séances par semaine. Chaque séance dure 1 h ¼.
| Formule | Tarif |
|---|---|
| 1 cours par semaine | 150 € / an |
| 2 cours par semaine | 240 € / an |
| 3 cours par semaine | 300 € / an |
Horaires des cours de yoga
| Lundi | Mercredi | Vendredi |
|---|---|---|
| 10h30 - 11h45 | 18h15 - 19h30 | 9h15 - 10h30 |
Ils se déroulent de septembre à juin sans interruption.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !